Energy Smoothy with Frozen Berries/Энергетический смузи с замороженной ягодой

Nice way to start the day:)

7-9 frozen blackberries
150-200ml greek yoghurt
2 bananas
app.50g oat flakes (optional)

Actually, there is no special direction how to do it- just blend everything together until smooth and enjoy, enjoy...

Прекрасный способ начать день!

7-9 мороженых ягод ежевики
150-200мл греческого йогурта
2 банана
ок.50г овсяных хлопьев

Вообщето тут енчего описывать, просто взбейте все в блендере и наслаждайтесь, наслаждайтесь...